Najczęstszą przyczyną upadku na rolkach jest utrata kontroli lub brak umiejętności szybkiego i skutecznego zahamowania. Badania kanadyjskich naukowców* dowiodły, że na niebezpieczeństwo najbardziej narażone są dzieci w wieku 10 – 14 lat. Nie posiadając odpowiednich umiejętności, często jeżdżąc bez prawidłowego stroju, ulegają dotkliwym obrażeniom. Eksperci programu edukacyjnego „Bezpieczeństwo dla wszystkich” Renault przekonują, że większości urazów można zapobiec. Wystarczy przestrzegać trzech zasad – prawidłowo hamować, dobrze upadać i jeździć w odpowiednim wyposażeniu.
*Canada Safety Council, www.safety-council.org
70% rolkarzy nie jeździ w ochraniaczach
Ponad 70% rolkarzy, którzy doznają obrażeń, nie ma na sobie odpowiednich zabezpieczeń. Do jazdy na rolkach niezbędne są: kask, nałokietniki, nakolanniki i ochraniacze na dłonie. Akcesoria te zminimalizują doznanie poważnych obrażeń podczas upadku. Naukowcy z Amerykańskiej Komisji ds. Bezpieczeństwa Produktów twierdzą, że samo jeżdżenie na rolkach w ochraniaczach na ręce minimalizuje ryzyko odniesienia urazów o ponad 30%. Wielkość kasku, nałokietników, nakolanników i ochraniaczy na ręce powinna być dostosowana do rozmiarów kończyn dziecka. Akcesoria te muszą być podczas jazdy dokładnie zapięte i właściwie przylegać do ciała. – Warto przy tym pamiętać, że kask ochronny, który chociaż raz brał udział w wypadku, musi zostać zastąpiony nowym – zaznacza Ida Leśnikowska-Matusiak z Instytutu Transportu Samochodowego, ekspertka programu „Bezpieczeństwo dla wszystkich” Renault. – Podczas kolejnej wywrotki, nie zapewni już głowie stuprocentowego bezpieczeństwa – dodaje.
Upadek kontrolowany
Młody rolkarz musi posiąść umiejętność szybkiego i właściwego zatrzymania się przed napotkaną przeszkodą. Aby poprawnie zahamować, należy pochylić się lekko do przodu, ugiąć nogi w kolanach i unieść lekko czubek rolki z hamulcem ku górze, aby klocek hamulcowy zetknął się z ziemią i rozpoczął hamowanie. Należy przy tym pamiętać o przeniesieniu ciężaru ciała na przeciwną stronę niż ta, którą będzie się hamować.
W wielu sytuacjach, upadki są podczas jazdy na rolkach nieuniknione i mogą skutkować urazami, które dotyczą w 70% kończyn górnych, szczególnie nadgarstków. Ryzyko odniesienia obrażeń można zminimalizować, ucząc dzieci jak bezpiecznie upadać. – Najlepiej wywracać się przodem, na nakolanniki i ochraniacze na ręce, w miarę możliwości na miękkie podłoże. Należy wyciągnąć ręce przed siebie, ale nie prostować ich – radzi Leśnikowska-Matusiak. Ponadto, nie powinno się uderzać ochraniaczami w podłoże, ale spróbować się na nich poślizgnąć, ponieważ gwałtowne zetknięcie z ziemią może doprowadzić do poważnego urazu rąk, nadgarstków i ramion. – Pod żadnym pozorem dzieciom nie wolno także upadać do tyłu, bo ich kręgosłup i kość ogonowa są niezabezpieczone – przestrzega ekspertka programu „Bezpieczeństwo dla wszystkich” Renault. – Jeżeli wywrotka na plecy jest nieunikniona, młody rolkarz powinien starać się upaść na nałokietniki, ochraniacze na ręce i jedną stronę pośladków, pomiędzy kością biodrową a ogonową – dodaje Leśnikowska-Matusiak. Pozwoli to ochronić najbardziej zagrożone części ciała.
Nauka bezpieczeństwa na sucho
Rodzice nie powinni także zapomnieć o przypomnieniu dziecku podstawowych zasad bezpieczeństwa podczas jazdy na rolkach. Bardzo pomocnym narzędziem może być bezpłatny program multimedialny „Bezpieczeństwo dla wszystkich” Renault, umieszczony na stronie internetowej http://bezpieczenstwo.renault.pl. To interaktywna platforma e-learningowa, zbudowana z wielu zagadek, quizów i testów, która w zabawny i interaktywny sposób nauczy dziecko najważniejszych zasad bezpieczeństwa, w tym podczas jazdy na rolkach.
Jakie rolki dla dziecka
Prawidłowo dobrane rolki nie mogą być, ani zbyt luźne, ani zbyt opięte, ale muszą być wygodne. Dobrym rozwiązaniem jest kupno rolek rozsuwanych, które dzięki specjalnym zakresom regulacji pozwalają na idealne dopasowanie rozmiaru rolki do rosnącej stopy malucha. Dziecko, które dopiero uczy się jeździć, powinno mieć rolki z kółkami o małej średnicy i twardości. Pozwolą one na dobrą kontrolę nad rolkami, ponieważ nie będą się szybko rozpędzać. W miarę nabywania przez małego rolkarza umiejętności, kółka będzie można wymienić na większe, przeznaczone do szybszej jazdy.
Program edukacyjny „Bezpieczeństwo dla wszystkich” Renault to jedna z największych inicjatyw na rzecz poprawy bezpieczeństwa dzieci na drogach w Polsce i w Europie. W tym roku program obchodzi jubileusz dziesięciolecia. Program składa się z trzech elementów: bezpłatnych, innowacyjnych pakietów dydaktycznych dla nauczycieli i uczniów „Droga i Ja” , konkursu plastycznego dla dzieci oraz platformy multimedialnej, będącej interaktywnym kursem zasad bezpieczeństwa ruchu drogowego. Akcja ma charakter międzynarodowy i jest realizowana w 19 państwach na świecie. Do tej pory wzięło w niej udział ponad 10 milionów dzieci w tym 680.000 z Polski. Szczegóły znajdują się na stronie www.bezpieczenstwo.renault.pl.
Źródło: Renault Polska
Najnowsze komentarze